Untitled Document
  • www.Facebook.com/AcousticThai
  • Theera Music
  • Music Collection
  • Acoustic Shop


  • Music Support Shop
  • Learning from The Best เรียนกีต้าร์คลาสสิคกับแชมป์โลก
  • สนใจลงโฆษณา โทร 083-189-6789

 Untitled Document
  • ร้าน Peterson Gallery Piano (BlueRidge Guitar / Lowden Guitar)
  • Hong Seng Music
  • Lucky Music
  • Vee Music (Guitars & Accessoires) รังสิต-ปทุมฯ
  • นครหลวงการดนตรี / Takamine Ovation

ผู้เขียน หัวข้อ: อาการนิ้วล็อค  (อ่าน 532 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

nuchinge

  • member
  • ***
  • กระทู้: 462
อาการนิ้วล็อค
« เมื่อ: ธันวาคม 11, 2018, 09:45:39 »
เรียนถามน้าๆ ว่ามีท่านใดมีอาการบ้าง มีวิธีดูแลอย่างไรไม่ให้เกิดอาการ หรือการป้องกันครับ อายุมากขึ้นนักดนตรีต้องเป็นกันหรือป่าวครับ ส่วนมากหรือส่วนน้อย ที่เคยเจอ  ไม่เอาขายยานะครับ

กฤษณ์

  • member
  • ***
  • กระทู้: 2,409
Re: อาการนิ้วล็อค
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2018, 02:21:55 »
อาการนิ้วล้อคเกิดจากการบีบตัวของปลอกเส้นเอ็นจนเส้นเอ็นขยับไม่ใด้ อาการนี้เกิดตามอายุและการใช้งานของเส้นเอ็นนิ้วซึ่งป้องกันใด้ดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการใช้งานหนักเป็นประจำ

2. ถ้าเริ่มมีอาการปวดควรเอามือแช่น้ำอุ่น

การรักษาทำใด้ทั้งฉีดยาและผ่าตัดแต่ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงครับ

Manoch16339

  • member
  • ***
  • กระทู้: 1,148
Re: อาการนิ้วล็อค
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2018, 02:25:57 »
https://pantip.com/topic/34552033
อันนี้หมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องนิ้วล๊อคครับ
ประจำโรงพยาบาลเลิดสิน. กับคลีนิคส่วนตัวแถวสาธุประดิษฐ์ครับ

MUI

  • member
  • ***
  • กระทู้: 2,598
Re: อาการนิ้วล็อค
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ธันวาคม 21, 2018, 09:38:46 »
ตื่นเช้าให้เหวี่ยงแขน หน้า-หลัง สัก ๒๐๐ ครั้ง สูดหายใจยาว ๆ
ข้อต่าง ๆ ของแขนจะคลาย และเล่นกีต้าร์ได้สบายครับ

nuchinge

  • member
  • ***
  • กระทู้: 462
Re: อาการนิ้วล็อค
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ธันวาคม 21, 2018, 10:48:42 »
 :) :) :) :) :)

Hazardman

  • member
  • ***
  • กระทู้: 1
Re: อาการนิ้วล็อค
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 08, 2019, 16:40:03 »
กินวิตามินบีเยอะๆครับ